Teens (syys-talvi)
Tunneilla kehitetään voimaa, ketteryyttä, kestävyyttä ja liikkuvuutta hauskassa ja kannustavassa ilmapiirissä 🤸🏼♀️
Treenit ovat monipuoliset ja skaalattavissa jokaiselle tasolle sopiviksi.
🗓️ Aikaväli: 30.9.-29.11. (poislukien muutto 25.10. & isänpäivä 8.11.)
👉🏼 Kesto: 16 treenikertaa
🏋🏼♂️ Harjoituspäivät:
– Keskiviikko klo 19-20
– Sunnuntai klo 12-13
🧒🏽 Ikäsuositus: 12+
📍 Paikka: CrossFit Karjaranta, Puunaulakatu 11, 28100
